大三島に移住した某薬剤師の脳みその中

生き物らしく生きたい!と思い大三島へ。毎日が冒険。

2020-11-30から1日間の記事一覧

ゆるゆる一日一食

10月から始めました。 ルール *カロリーのある飲食は夜のみとする *家族と過ごす日曜日、祝日はルールなし *水やお茶、出汁は制限なしとする 始めた理由 *産後、授乳で落ちた体重が卒乳とともにまた増えてきた *股関節がもともと弱く、このまま体重が増…